苹果山药蒸糕 8+宝宝辅食的做法

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苹果山药蒸糕 8+宝宝辅食

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宝宝7~8个月辅食要从糊糊过度到固体食物可以试试这道苹果山药蒸糕，口感非常的软糯，入口即化！

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9克
15克
19克

212
千卡

这道菜富含铁,补血养颜，女生更要多吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

山药 90克

、

苹果 40克

、

鸡蛋 1个

、

奶酪面粉 10克

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
山药去皮切块。
步骤2/7 点击查看大图
苹果去皮切块。
步骤3/7 点击查看大图
山药➕苹果➕鸡蛋➕奶酪面粉料理杯搅打3分钟。
步骤4/7 点击查看大图
模具刷油铺油纸，倒入苹果山药糊。苹果山药糊一定要打成如图有大气孔的状态，否则不容易成型。
步骤5/7 点击查看大图
盖耐高温保鲜膜扎孔，水开上锅蒸20分钟，焖2分钟。
步骤6/7 点击查看大图
出锅，脱模。
最后一步点击查看大图
切小块，挤上香香的芝麻酱，完美！

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

以上食材不过敏搅打时间一定要够！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-21

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