鸡蛋韭菜虾仁饺子
减肥期间,遇到瓶颈期,可以吃一下,营养全面,可以当欺骗餐吃
65克
164克
391克
2837
千卡
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步骤1/6
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韭菜洗净控干,切成小段
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步骤2/6
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鸡蛋炒碎,块大了可以剁一下
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步骤3/6
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虾仁切碎
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步骤4/6
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把准备好的鸡蛋,韭菜,虾仁放在一起,放入适量生油,放入生抽,耗油,胡椒粉,五香粉,最后放盐,用手抓匀
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步骤5/6
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面要提前两个小时和好,醒一下,包的时候更好包,
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最后一步
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包完以后,把水烧开下锅煮就可以啦
面要提前醒好,盐要最后放,不然韭菜就都被盐腌成水了,生油就是平常炒菜的油,不放老抽,馅儿太黑不好看,生抽提味就行
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-21
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