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低卡燕麦麸饼干的做法

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低卡燕麦麸饼干

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与大家分享一款香脆的燕麦麸饼干，低卡饱腹，满足想吃饼干又怕发胖的童鞋，脆脆的，超级香，自己做的材料健康无添加。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

燕麦麸 100克

、

低筋面粉 70克

、

零卡糖 8克

、

玉米油 20克

、

牛奶 50毫升

、

黑芝麻 20克

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备所需材料称重
步骤2/13 点击查看大图
燕麦麸，低筋面粉，零卡糖倒入碗中
步骤3/13 点击查看大图
倒入黑芝麻
步骤4/13 点击查看大图
加入牛奶和玉米油
步骤5/13 点击查看大图
搅拌混合
步骤6/13 点击查看大图
面糊用油纸压平
步骤7/13 点击查看大图
模具压出形状
步骤8/13 点击查看大图
剩余哦可以分成小份，搓成圆球
步骤9/13 点击查看大图
在烤盘里用手指压扁
步骤10/13 点击查看大图
送去烤箱，上火180度下火160度，中成烘烤15分钟
步骤11/13 点击查看大图
可爱的熊头
步骤12/13 点击查看大图
没有模具的可以都做圆形
最后一步点击查看大图
超脆的，很香

小贴士

烤箱温度根据个人的实际温度调整，饼干厚烘烤时间长，薄的时间短

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-20

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