春季鲜虾沙拉
只是青菜,营养不均衡喔,还要加上满满的鲜虾补充蛋白质喔~~ 此菜谱是4人份的沙拉~ 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日,123,GO!尽情蔬果吧!#
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步骤1/8
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需要的食材洗净,胡萝卜等切成适口的块。锅里放白水,再放适量的盐煮沸。
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步骤2/8
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水沸腾后放入洗好的荷兰豆。
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步骤3/8
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水再次沸腾后捞出。
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步骤4/8
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其他食材也像荷兰豆一样焯水。
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步骤5/8
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把锅中水倒掉,放入全部焯水后的食材,放入2勺丘比沙拉汁,
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步骤6/8
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再放一勺罗勒橄榄油。 或者用色拉油替代。
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步骤7/8
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再放适量的盐和黑胡椒,搅拌均匀。
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最后一步
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可以吃啦。
沙拉食材可替换任何自己喜欢的食材和坚果,最后也可加入丘比沙拉酱,更有风味~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-20
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