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黑椒牛肉粒

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牛肉含有丰富的蛋白质,常吃牛肉,可以补气养血,强筋壮骨,利水消肿。食用牛肉对心血管疾病患者大有好处。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常吃牛肉可以减肥,还可以补充蛋白质,另外吃牛肉还有防癌和延缓衰老功效。 牛肉很多的做法家里常做的番茄炖牛腩,黑椒牛肉也是孩子的最爱。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

牛肉粒尽量不要切太大块,这样容易熟和入味,菜出锅后再撒一点现磨胡椒粉味道会更好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-20

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