简单版水煮鸡胸肉
鸡胸肉变着法的煮,低脂高蛋白!
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡胸肉切片,用盐,料酒,白糖,淀粉拌匀。
-
步骤2/8
点击查看大图
热水放入盐倒入各式蔬菜,烫熟。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞出干净碗中。
-
步骤4/8
点击查看大图
热油爆香葱姜蒜和少量火锅底料
-
步骤5/8
点击查看大图
加入300ml左右的热水,煮成火锅汤底,浸入鸡胸肉片划散。肉汤刚起滚开马上关火,盖锅盖浸泡5分钟。
-
步骤6/8
点击查看大图
撒上葱花,肉片出锅,淋在预先烫好的蔬菜上。
-
步骤7/8
点击查看大图
鸡肉嫩滑入味,蔬菜微辣,拌上白米饭,刚刚好!
-
最后一步
点击查看大图
完美开吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-19
水煮鸡胸肉的其他做法
-
椒麻水煮鸡胸肉
-
#15分钟周末菜#用鸡胸肉做的水煮肉片!(低脂版)
-
蒸拌鸡胸虾仁丸子——谁说要健身只能吃白水煮鸡胸肉?
-
水煮肉片(鸡胸肉版)
-
简单好吃的水煮肉(生菜,鸡胸肉)
-
水煮鸡胸肉 整块 4.6、凉拌鸡丝(鸡胸鸡腿)4.8
水煮鸡胸肉的相关分类
水煮鸡胸肉的相关推荐
-
#最是家乡味 冬至大如年# 苹果雪梨杏仁生姜汤
43036人看过 -
#素食主义#凉拌黄瓜花生米
98897人看过 -
山东炒鸡
1581493人看过 -
孜然羊肉
6614275人看过 -
猪肉大葱饺子
58304人看过 -
地狱排骨煲
29436人看过 -
香煎花生米
84084人看过 -
鱼香肉丝
6473488人看过 -
鸡蛋孜然炒泡面
18454人看过 -
葱爆羊肉
6389390人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16815198人看过 -
宫保鸡丁
7885282人看过