内调美白| 百合杏仁露?白嫩肌肤养出来！
因为以前工作比较劳累，还经常熬夜，皮肤看起来泛黄又暗沉~? 前两个月开始【内调美白】，坚持吃美白食物，朋友看到我都说我皮肤有光泽了，还问我用了什么高光？？其实我只是爱喝【美白豆浆】，养成了好皮肤。☺️
-
步骤1/5
点击查看大图
1每天一杯
-
步骤2/5
点击查看大图
2准备好食材
-
步骤3/5
点击查看大图
1、南杏仁和黄豆提前浸泡一小时；2、全部材料加600毫升清水，加适量的白糖，放入豆浆机，按下煮熟键即可
-
步骤4/5
点击查看大图
可以啦，是不是很简单
-
最后一步
点击查看大图
内调还不够的话，外养我推荐用（奢悦常青肽）我一直都在喝，可以有效补充体内胶原蛋白，可以起到美容养颜、抗衰老的作用。胶原蛋白中含有丰富的氨基酸，可以快速被体内吸收，能起到促进胃肠道消化吸收的作用。胶原蛋白其中的蛋白肽分子较小，可进入细胞中，对有伤口的患者来说可以起到恢复作用。胶原蛋白肽可以起到预防癌症作用。
每天一杯美白豆浆或者养颜米糊，慢慢的会发现气色好很多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-19
百合杏仁露的相关分类
百合杏仁露的相关推荐
-
鲜百合二豆豆浆#暖秋美食#
19105人看过 -
颜值满分的果蔬汁QQ糖
478424人看过 -
健脾养胃粥
2140591人看过 -
银耳桃胶莲子桂圆枸杞羹
15845人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#生津开胃养生汤
149319人看过 -
夏日三白饮莲子薏米花生
27000人看过 -
减脂排毒~果茶&果蔬汁&酸奶昔一机搞定#15分钟周末菜#
49091人看过 -
#秋天怎么吃#秋季一定要来一碗滋阴润肺的百合杏仁粥
261964人看过 -
鲜百合银耳汤
58737人看过 -
#本周热榜#春季养肝茶！熬夜党们到养肝时节啦！
39583人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁上汤西兰花
135340人看过 -
#秋日养生这样吃#南北杏瘦肉汤
146829人看过
