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炒合菜,素菜也下饭

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很健康的一道家常菜,富含大豆蛋白质,高纤维的素菜。 很容易学做,都是家里日常有的蔬菜。 用时短,10分钟左右就可以做好。 经济实惠,卖相好,老人孩子都爱吃。 热量低,特别适合减肥中的你们! 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋不用炒太嫩,不需要提前拿出来。 有蚝油了,不需要味素鸡精。 没有蚝油可以适当加味素鸡精和糖调味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-18 · 德国

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