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减脂柠檬手撕鸡

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娜娜food

鸡胸肉是减脂餐必备的首选 可是又柴又没味的时候 你一定会想要放弃 减脂餐也可以营养又美味 颜值也高 刚刚收到的丘比家的沙拉汁 我就正好试试了 这到简单易学的凉拌菜 赶快收藏学做起来吧 参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 300g
、
柠檬 半个
、
香菜 适量
、
蒜末 1勺
、
姜 2片
、
白糖 少许
、
芝麻油 1勺
、
生抽 2勺
、
米醋 2勺
、
花椒 10粒
、
料酒 1勺
、
辣椒 2个
、
辣椒面 适量
、
丘比沙拉汁 适量
烹饪步骤
小贴士

减脂期我用的是鸡胸肉，大家也可以选用鸡腿肉，口感会更好些，我用的是米醋和柠檬味道会更搭一些，陈醋的话就不建议放柠檬了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-18

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