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即减脂又好吃的烤贝贝瓜

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好肚油肚hdyd

现在又到了吃贝贝瓜的季节了 买了一盒 老公爱吃烤的 今天做一个黑胡椒口味的 把自己喜欢吃的食物切块 放黑胡椒海盐橄榄油搅拌均匀 烤箱200度 30分钟即可 营养搭配均衡 口感软糯 制作简单
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
贝贝南瓜 一个
、
橄榄油 一大勺
、
黑椒粉 适量
、
盐 适量
、
土豆 1个
、
地瓜 1个
、
口蘑 随意
、
西兰花 随意
烹饪步骤
小贴士

可以随意搭配时蔬 烤到一半的时候一定拿出来翻拌一下 里外受热一致均匀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-18

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