宝宝爱吃的菠菜虾仁面
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春天,阳气生发,清淡的味道更适合宝宝娇嫩的脾胃。 虾肉,除了能提供优质蛋白,还利于春季补钙,,一举多得,搭配菠菜,还有助于消化。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲜虾剥出虾仁去虾肠虾线,洗干净,切成小丁,加盐,香油,生粉腌制一会儿
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步骤2/4
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菠菜焯水,切成菜末
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步骤3/4
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沸水中下面,煮至快熟,下入菠菜末,搅开,转中火,下入虾肉,迅速划开,待虾肉变红,稍煮一下,即可关火。
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最后一步
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放适量盐调味,也可以放点麻油。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-17
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