嫩哭玉米笋烩虾仁
玉米笋营养价值非常丰富,含有大量的蛋白质、糖分,还有少量的维生素b1、维生素b2和维生素c。适量的吃这种玉米笋可以有效的增强人体的免疫力
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步骤1/6
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玉米笋洗净切段,虾仁绰水剥好,青椒洗净切段,摆盘装好待用
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步骤2/6
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水开放入玉米笋绰水断生,捞起备用,不要煮太久,这个特别嫩,煮太久就不脆了
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步骤3/6
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起锅烧油, 放入葱爆香后,放入虾仁青椒爆炒断生
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步骤4/6
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放入绰过水的玉米笋和加一勺蚝油,翻炒
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步骤5/6
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最后可以加一些炒好的鸡蛋碎翻炒,加入适量食盐就可以啦
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最后一步
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装盘,美味的玉米笋就炒好啦,大人小孩都爱吃,嫩的流口水
这道菜里的每一样只要断生就好,口感很好,很鲜,不用煮太久
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-16
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