减脂炒饭
热量低，当主食吃，春天该减肥了。
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡蛋一个炒散。
-
步骤2/6
点击查看大图
加入提前煮好的虾仁，和煎好的牛肉
-
步骤3/6
点击查看大图
蒸好的糙米饭加入
-
步骤4/6
点击查看大图
加一点点生抽，炒3分钟，出锅了
-
步骤5/6
点击查看大图
好吃又热量低的减脂炒饭就做好了
-
最后一步
点击查看大图
放心吃，不长肉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-16
减脂炒饭的其他做法
减脂炒饭的相关分类
减脂炒饭的相关推荐
-
减脂午餐
106850人看过 -
减脂必备：低脂低碳水的一款【黑芝麻花生豆浆】
118297人看过 -
【清蒸鲈鱼】
20094787人看过 -
午餐肉
29820人看过 -
山药南瓜馒头
181787人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食# 不煎不油炸，营养好吃又健康的土豆饼
127593人看过 -
烤榴莲
129772人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6462092人看过 -
#旅行中的美味#东北酸菜大包子
143273人看过 -
山药干贝蒸肉饼
305469人看过 -
山药鲜虾粥
189574人看过 -
鱼头豆腐汤
977277人看过
