茨菇烧排骨
闺蜜的妈妈缺钾,买了点茨菇跟排骨烧一起给她补补钾。茨菇可以散结防癌,富含维生素B1和B2,助消化,还富含蛋白质、钾、锌等微量元素,中医认为可以补中益气,败火消炎。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材,排骨洗净沥干待用,茨菇洗净沥干
-
步骤2/7
点击查看大图
将排骨焯水捞出沥干待用
-
步骤3/7
点击查看大图
茨菇刮皮切块
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里放一勺油,倒入冰糖熬化
-
步骤5/7
点击查看大图
放入排骨炒出焦糖色后加入一勺料酒、三勺醋、三勺酱油和花椒、八角、蒜瓣、葱段翻炒
-
步骤6/7
点击查看大图
加开水没过排骨,然后倒入茨菇翻匀,盖上锅盖小火慢炖半小时
-
最后一步
点击查看大图
最后大火收汁就可以开动啦
排骨和茨菇的比例可以根据自己喜好调整;冰糖必不可少;一开始炒排骨时当心不要焦掉;料酒、醋、花椒、八角等可以去腥提香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-13
茨菇烧排骨的相关分类
茨菇烧排骨的相关推荐
-
茨菇玉米排骨汤
55626人看过 -
小炒油豆腐
3156834人看过 -
咖喱茨菇
94616人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 茨菇鸡汤
180475人看过 -
家常炒面
185492人看过 -
牛油果芝士焗蛋+迷迭香烤杂蔬
313113人看过 -
扁豆角炒牛肉
248985人看过 -
鲜嫩爽滑的虾仁豆腐蒸水蛋—春季减脂,边吃边瘦
205024人看过 -
#精品菜谱挑战赛#菠萝炒饭
140482人看过 -
乌梅陈皮茶
38547人看过 -
木瓜排骨汤
52862人看过 -
醋溜萝卜丝
44163人看过