健康低卡小零食——无油无糖坚果脆饼
自制各种小零食,是怕胖朋友热衷于做的事情吧! 对各种没尝试过的低卡零食都充满好奇。
-
步骤1/10
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/10
点击查看大图
面粉混合后加酵母混合均匀;
-
步骤3/10
点击查看大图
加入鸡蛋搅拌
-
步骤4/10
点击查看大图
加入坚果,这时候根据情况加牛奶
-
步骤5/10
点击查看大图
最终是能捏成一个长方形,不要太软也不要太干;
-
步骤6/10
点击查看大图
放在烤盘上整理形状;烤箱165度预热
-
步骤7/10
点击查看大图
烘烤25分钟左右,取出晾凉;
-
步骤8/10
点击查看大图
切片后再次放入烤箱,165度继续20分钟左右,中途记得翻面;具体时间和温度根据自家烤箱调节。
-
步骤9/10
点击查看大图
出炉晾凉。口感脆脆的,带着谷物和坚果的清香;
-
最后一步
点击查看大图
密封保存,几天之内吃完,如果变软可以复烤一下;
简单方便,很快就可以完成的小零食,推荐试一试哦!
注意:
无糖无油,期待酥松甜甜的像饼干一样的是不可能的;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-12
无油无糖坚果脆饼的相关分类
无油无糖坚果脆饼的相关推荐
-
意式坚果脆饼|低油低卡|越吃越想吃的小零食
27462人看过 -
低脂低卡的红薯曲奇健康小零食
16966人看过 -
健康低卡小零食——无油燕麦球
156298人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
158220人看过 -
炒面疙瘩
162756人看过 -
芋泥蛋黄吐司
4990人看过 -
【茄子烧豆角】小心你的米饭,这道菜容易吃太饱!
1843094人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏天来了减体0脂肪的捞汁大虾魔芋丝
131950人看过 -
面包机懒人版-北海道吐司
6236人看过 -
捞汁粉丝 #珍选捞汁 健康轻食季#
165044人看过 -
酸甜的柠檬饼干…清爽香甜酥脆…
1069035人看过 -
山药枣泥糕
281517人看过