健康低卡小零食——无油无糖坚果脆饼
自制各种小零食，是怕胖朋友热衷于做的事情吧！ 对各种没尝试过的低卡零食都充满好奇。
-
步骤1/10
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/10
点击查看大图
面粉混合后加酵母混合均匀；
-
步骤3/10
点击查看大图
加入鸡蛋搅拌
-
步骤4/10
点击查看大图
加入坚果，这时候根据情况加牛奶
-
步骤5/10
点击查看大图
最终是能捏成一个长方形，不要太软也不要太干；
-
步骤6/10
点击查看大图
放在烤盘上整理形状；烤箱165度预热
-
步骤7/10
点击查看大图
烘烤25分钟左右，取出晾凉；
-
步骤8/10
点击查看大图
切片后再次放入烤箱，165度继续20分钟左右，中途记得翻面；具体时间和温度根据自家烤箱调节。
-
步骤9/10
点击查看大图
出炉晾凉。口感脆脆的，带着谷物和坚果的清香；
-
最后一步
点击查看大图
密封保存，几天之内吃完，如果变软可以复烤一下；
简单方便，很快就可以完成的小零食，推荐试一试哦！
注意：
无糖无油，期待酥松甜甜的像饼干一样的是不可能的；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-12
无油无糖坚果脆饼的相关分类
无油无糖坚果脆饼的相关推荐
-
意式坚果脆饼｜低油低卡｜越吃越想吃的小零食
28393人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#杏酱
131015人看过 -
非油炸 芝麻酥脆小麻花
712977人看过 -
腊八粥（八宝粥）
86705人看过 -
春节特辑——桂花糯米藕
3881314人看过 -
粉丝蒜蓉虾
54135人看过 -
自制无油低卡健康小零食:番薯麻球
15452人看过 -
酸奶麻花
29494人看过 -
小零食--椰子片
15704人看过 -
拌面
199022人看过 -
麻辣干锅虾
328524人看过 -
健康小零食果丹皮
25364人看过
