健康低卡小零食——无油无糖坚果脆饼
自制各种小零食，是怕胖朋友热衷于做的事情吧！ 对各种没尝试过的低卡零食都充满好奇。
-
步骤1/10
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/10
点击查看大图
面粉混合后加酵母混合均匀；
-
步骤3/10
点击查看大图
加入鸡蛋搅拌
-
步骤4/10
点击查看大图
加入坚果，这时候根据情况加牛奶
-
步骤5/10
点击查看大图
最终是能捏成一个长方形，不要太软也不要太干；
-
步骤6/10
点击查看大图
放在烤盘上整理形状；烤箱165度预热
-
步骤7/10
点击查看大图
烘烤25分钟左右，取出晾凉；
-
步骤8/10
点击查看大图
切片后再次放入烤箱，165度继续20分钟左右，中途记得翻面；具体时间和温度根据自家烤箱调节。
-
步骤9/10
点击查看大图
出炉晾凉。口感脆脆的，带着谷物和坚果的清香；
-
最后一步
点击查看大图
密封保存，几天之内吃完，如果变软可以复烤一下；
简单方便，很快就可以完成的小零食，推荐试一试哦！
注意：
无糖无油，期待酥松甜甜的像饼干一样的是不可能的；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-12
无油无糖坚果脆饼的相关分类
无油无糖坚果脆饼的相关推荐
-
#放假请来我的家乡吃#快去做这个低卡沙琪玛，酥脆小零食啃啃
161827人看过 -
无糖炒栗子更健康
4365738人看过 -
低脂低卡的红薯曲奇健康小零食
17426人看过 -
云朵牛奶小面包（无油低糖）❗️免揉面免手套膜❗️小餐包
669946人看过 -
糖炒栗子（烤箱版）
3000551人看过 -
快手晚餐～三鲜面
131814人看过 -
#一周减脂不重样#低卡减脂红薯可可巴斯克
84984人看过 -
消耗蛋白的蛋白糖
18449人看过 -
紫米红豆吐司
46859人看过 -
南瓜酸奶蛋糕
2540800人看过 -
面包机懒人版-北海道吐司
6745人看过 -
网红奶枣
311294人看过
