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健康低卡小零食——无油无糖坚果脆饼

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厨小花的减脂餐

自制各种小零食，是怕胖朋友热衷于做的事情吧！ 对各种没尝试过的低卡零食都充满好奇。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1颗
、
低筋粉 70克
、
燕麦麸 30克
、
牛奶 少许
、
酵母 1克
、
坚果 随意
烹饪步骤
小贴士

简单方便，很快就可以完成的小零食，推荐试一试哦！ 注意： 无糖无油，期待酥松甜甜的像饼干一样的是不可能的；

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-12

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