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健康低卡——干贝海带口蘑汤

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厨小花的减脂餐

下班回家简单的煮份汤，不需要太复杂的步骤，食材全部放进锅里，加水就可以了； 只要搭配丰富合理，不加过多的调味品，味道依旧非常香； 健康低卡，营养满满。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆 半个
、
胡萝卜 半根
、
海带 一小片
、
口蘑 5个
、
花生 一小把
、
红枣 1个
、
干贝 少许
烹饪步骤
小贴士

低卡饮食，健康喝汤，本来就是有滋有味，而非清汤寡水！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-12

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