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笋片咸菜炒墨鱼

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酉知未

冬笋是一种营养丰富，及有保健功效的食品，其质嫩味鲜，与墨鱼这种蛋白质丰富又低脂肪的食物搭配，是女士保持身材美容养颜的优质选择。
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0克
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3克

17
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
墨鱼 1个
、
咸菜 适量
、
料酒 适量
、
细盐 适量
、
热水 适量
、
小米椒 1个
、
蚝油 1勺
、
生姜 2片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-12

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