猪骨玉米莲藕汤
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最近我常给家人做这道汤,猪骨玉米莲藕汤,好喝好做,不放一滴油,家人很是喜欢。把食材往锅中一放,加适量的水,炖煮2个小时就可以了。而且使用蒸炖锅根本不用随时盯着,到时自动关火,真的是不能再惬意的一件事了。
营养分析
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6克
20克
126克
590
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好食材。玉米切成小段,莲藕切片,胡萝卜切块备用。
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步骤2/5
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将猪骨凉水下锅,煮开去除血沫,捞出备用。
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步骤3/5
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将所有食材放入炖盅中,加入适量的清水。
步骤4/5
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发布于 2021-03-11
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