焗鸡腿
减肥人士一定得吃肉,鸡肉就是不错的选择,鸡胸吃腻了就吃鸡腿吧,,今天来一个超级简单的焗鸡腿
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步骤1/5
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新鲜鸡大腿用水浸泡10分钟,中间换两次水。然后用牙签扎一扎。放盐,油,辣椒粉按摩一下腌制2小时。
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步骤2/5
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姜切片,洋葱半个。
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步骤3/5
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洋葱和姜片铺在锅底。
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步骤4/5
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摆入颜值好的鸡大腿。电压力锅煮饭键开始即可。如果没有电压力锅用蒸锅水开蒸25分钟左右就可以了。
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最后一步
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鸡腿出锅了。
不用放一滴水,洋葱有水分。鸡腿融入了洋葱的香味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-11
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