赛过美食街的脆皮“铁板豆腐”
美食街超的铁板烧豆腐是不是很诱人呐,每次我看见都要忍不住买来吃。 现在自己学会在家做干净又卫生。 豆腐低脂高蛋白,减脂期可以放心吃,解馋、饱腹。
42克
32克
55克
699
千卡
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步骤1/10
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准备好食材。鸡蛋打散,豆腐切块。
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步骤2/10
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调理都放在一个碗中。
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步骤3/10
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混合均匀。
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步骤4/10
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在法格多功能锅内刷一层食用油。
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步骤5/10
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豆腐放淀粉里滚一圈。
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步骤6/10
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再蘸满蛋液。
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步骤7/10
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码入锅里。
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步骤8/10
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煎到两面金黄色。
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步骤9/10
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刷上刚才调好的酱。再煎两三分钟,撒上葱花和小米辣就可以出锅啦。
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最后一步
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外脆里嫩。好吃到停不下来~
趁热吃最香奥,比美食街上的好吃一百倍!哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-11
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