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营养三色饭

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花涧溪

别看是一个素的盖饭，这味道比肉赞！低脂高膳食纤维！操作还简单，快来试一下吧！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
米饭 1 碗
、
蟹味菇 100克
、
菠菜 200克
、
鸡蛋 1 个
、
酱油 2勺
、
白糖 1勺
、
芝麻 半勺
、
香油 2勺
、
盐 2克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-10

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