椒麻鸡
能够治愈烦恼,唯美食也~~ ——一起好好吃饭
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡腿洗干净备用
-
步骤2/4
点击查看大图
冷水,放入,姜片,葱,花椒(这次给孩子准备所以花椒放的比较少)料酒,煮开煮开后,放入鸡腿,先用开的料说焯烫一下(放入鸡腿快速拿出,如此三次)煮10分钟,闷10分钟(大料水要足够多,煮的时候要盖过鸡腿)
-
步骤3/4
点击查看大图
1:姜末/蒜末/小米辣放碗中备用冷油放入花椒(可以多放一点)油热后,分两次放入1中.然后在倒入生抽/蚝油/葱末/食盐/醋 拌匀
-
最后一步
点击查看大图
鸡腿闷煮好后,用凉水冰一下,切块装盘倒入刚才做的调味汁!完美
减脂可以减少食用油的量,鸡肉是优质蛋白哦!减重的首要是增加肌肉含量哦!
让我们一起好好吃饭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-10
椒麻鸡的其他做法
椒麻鸡的相关分类
椒麻鸡的相关推荐
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果牛油果果蔬奶昔
132621人看过 -
照烧肥牛饭,上班族致爱的通勤餐,5分钟完爆吉野家!
22928人看过 -
干锅手撕包菜
6310972人看过 -
年根肉熬土鸡
29661人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11506431人看过 -
#美味开学季#红烧筒骨
170777人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
537044人看过 -
#肉食主义# 解馋的红烧羊腿腱
178588人看过 -
#中小学生营养餐#夏日开胃早餐|巨好吃的麻酱拌面
144059人看过 -
【三汁焖锅】味道赛过黄记煌
4661504人看过 -
红烧羊腿饭
10481人看过 -
卤鸡腿
7308797人看过