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清炒塔菜

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爱吃兔儿

塔菜又叫菊花菜，以前北方不多见，最近几年在菜市场上很常见，口感跟青菜差不多。塔菜具有特殊的浓郁菊花芳香味，风味独特，稍甜，有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
塔菜 2棵
、
葱 1根
、
蒜 6瓣
、
盐 半勺
、
生抽 1勺
、
油 1勺
烹饪步骤
小贴士

塔菜很容易熟的，快速翻炒至微软变绿就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-10

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