蚝油西兰花
植树节马上就要到了，给家人安排一盘绿色的炒菜吧！简单美味！
-
步骤1/8
点击查看大图
西兰花改刀洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
滚水加入一点食用油焯西兰花，大概一分钟
-
步骤3/8
点击查看大图
冲冷水沥干备用
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放两勺油烧热放入蒜爆香
-
步骤5/8
点击查看大图
加入西兰花翻炒片刻
-
步骤6/8
点击查看大图
加入适量清水，蚝油、白糖翻炒均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
完成✅
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-10
蚝油西兰花的其他做法
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油西兰花
-
#一周减脂不重样# 蚝油西兰花
-
#时令蔬菜最养人#蚝油西兰花炒虾仁～辰辰出品
-
#做道好菜，自我宠爱！#蒜蓉蚝油西兰花
-
#做饭吧！亲爱的#蒜蓉蚝油西兰花
-
#百变鲜锋料理#蚝油西兰花
蚝油西兰花的相关分类
蚝油西兰花的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#
237108人看过 -
宝宝大脑发育黄金期，这种食物当然不能少！清蒸鳕鱼
1622890人看过 -
吃生菜，龙年生财🔥脆爽清鲜，低脂吉祥菜❗️
336203人看过 -
爽口凉拌菜
370221人看过 -
#餐桌上的春日限定#鱼浆羊肚菌烩胡萝卜
327985人看过 -
家庭版水煮鱼
311464人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#蒸鸡蛋羹
143433人看过 -
家庭版电饭锅蛋糕
4569171人看过 -
早餐面条
381247人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#宝宝的清蒸鳕鱼
172497人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1748914人看过 -
红烧猪蹄
26505429人看过
