减脂蔬菜汤 喝完瘦瘦美美
广州的夏天总是来很快 太阳一出天气稍微回温 街上小姐姐们就开始露腿 一直以来大家都觉得 减肥都靠饿肚子 其实是错误的 健康减脂应该靠运动 以及合理的饮食安排 把减脂汤安排上吧
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步骤1/6
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胡萝卜切块、莲藕切片、香菇切块、玉米切块、南瓜切块…全部蔬菜处理完毕,切几片姜葱,香菜末也可以备好
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步骤2/6
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热油,把姜片和葱片炒香
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步骤3/6
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加水,把全部蔬菜,除南瓜外的,都下锅里
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步骤4/6
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盖上盖子,等水变开,再煮五分钟
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步骤5/6
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再把南瓜倒进去,再加入一勺鸡汁,盖上盖子煮15分钟
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最后一步
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搞定,加香菜末,出锅 !
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-10
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