桃胶雪耳炖牛奶(一人食)
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✨干饭人 干饭魂 养生是90后必备技能 下次要做什么美食好呢?想看我做的豆粉可以留言我~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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桃胶需提前一日泡发一人食只需半份量,2-3人这包足矣(不过还是看桃胶大小)
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步骤2/4
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这里就不用我多介绍了吧❗喜欢吃甜点的豆粉可以加黄冰糖;我个人就喜欢低糖,不加糖单单元肉和红枣的甜就足够了
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步骤3/4
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把食材放进电饭锅一起煮大约30分钟左右即可(水量没过雪耳)
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最后一步
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牛奶最后混一起搅拌即可~噔噔噔♀️呛,好吃又不腻
小贴士
1桃胶泡发不少于十小时以上
2不加糖也很好,食材本身就自带微甜
3牛奶真的是最后的点睛之笔
牛奶我是用了我一直喝的伊利舒化奶(低糖),它针对乳糖不耐的人真的很好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-09
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