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桃胶雪耳炖牛奶（一人食）

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✨干饭人干饭魂养生是90后必备技能下次要做什么美食好呢？想看我做的豆粉可以留言我~

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10~30分钟 | 配菜(中级)

桃胶适量

、

雪耳适量

、

红枣少量

、

黄冰糖少量

、

牛奶适量

、

元肉适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
桃胶需提前一日泡发一人食只需半份量，2-3人这包足矣（不过还是看桃胶大小）
步骤2/4 点击查看大图
这里就不用我多介绍了吧❗喜欢吃甜点的豆粉可以加黄冰糖；我个人就喜欢低糖，不加糖单单元肉和红枣的甜就足够了
步骤3/4 点击查看大图
把食材放进电饭锅一起煮大约30分钟左右即可（水量没过雪耳）
最后一步点击查看大图
牛奶最后混一起搅拌即可~噔噔噔‍♀️呛，好吃又不腻

小贴士

1桃胶泡发不少于十小时以上 2不加糖也很好，食材本身就自带微甜 3牛奶真的是最后的点睛之笔牛奶我是用了我一直喝的伊利舒化奶（低糖），它针对乳糖不耐的人真的很好~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-09

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