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减肥食谱之无淀粉鸡肉肠

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大洋葱和小蒜头
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30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 500克
、
胡萝卜 1根
、
铁棍山药 1根
、
葱 2根
、
盐 1勺
、
料酒 3勺
、
黑胡椒粉 1勺
、
椒盐粉 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
鸡蛋 2个
烹饪步骤
小贴士

很简单，都来试一试。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-08

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