减脂菜团子
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
白菜叶
适量
、
香菇
20朵
、
胡萝卜
半根
、
葱沫蒜末
少量
、
五香粉
少量
、
生抽
一勺
、
食盐
适量
、
玉米面粉
适量
、
耗油
半勺
、
鸡精
少量
、
料酒
2勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
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青菜比例可以根据个人喜好调整,将青菜焯水后捞出放入冷水中
-
步骤2/5
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把焯好水的青菜攥干切成丝
-
步骤3/5
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加入表中备好的佐料,拌匀
-
步骤4/5
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将调好味的菜团成小团,在外边沾一层玉米面,继续团几下,继续沾玉米面,如此重复3到4次
-
最后一步
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水开上锅蒸10分钟
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-08
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