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蒜薹炒肉丝

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突然发现一个很有趣的现象,好多家庭过年的时候都会炒蒜薹,哈哈,我也发一个我们家过年的炒蒜薹
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

蒜薹可以润肠通便。蒜苔中纤维素含量丰富,可促进肠道蠕动,有助消化,刺激排便,预防便秘,调治痔疮,还有助于肠内胀气的排出。第二,抑菌杀菌。蒜苔中的蒜素,可以抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等敏感菌的生长繁殖,而且对其有良好的杀灭作用,有预防流感的功效。第三,预防心血管疾病。蒜苔中有丰富的维生素C,具有明显的降血脂,预防动脉硬化的作用。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-07

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