全麦杂蔬小饼·营养超丰富的早餐低卡料理
接着给大家安利减肥期间的另一款小饼，全麦蔬菜小饼。它的做法很像糊塌子，只是里面我另加了胡萝卜丝，配料更丰富，也更美味哦。
-
步骤1/8
点击查看大图
1.准备好食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
2.先将西葫芦和胡萝卜去皮擦丝，放入1克盐腌一下。
-
步骤3/8
点击查看大图
3.腌制一刻钟，出水后，挤干水分，放入一个鸡蛋搅拌。
-
步骤4/8
点击查看大图
4.接着倒入面粉和1克盐搅拌。
-
步骤5/8
点击查看大图
5.七孔锅或平底锅，刷一层薄油。
-
步骤6/8
点击查看大图
6.倒入面糊，以上用量大概能做4个小饼左右。
-
步骤7/8
点击查看大图
7.小火烹调至面糊变颜色后，就可以翻面了。待另一面也煎熟了就可以出锅了。
-
最后一步
点击查看大图
8.小饼十分的松软，独有的全麦香味比白面做的还要更加好吃，搭配一杯豆浆，开启活力满满的一天吧。
鸡蛋大小不同，如果面糊过于稠可以加入适量的水中和一下。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-07
全麦杂蔬小饼的其他做法
全麦杂蔬小饼的相关分类
全麦杂蔬小饼的相关推荐
-
清炒枸杞儿菜
657774人看过 -
简单又好吃的烤鸡（自制腌料）
62887人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#番茄牛肉炖土豆
5225280人看过 -
轩的高中生早餐
35282人看过 -
蘑菇头蛋糕
56010人看过 -
#精致一人食#虾酱蔬菜桑叶面
95438人看过 -
番茄牛肉
1624284人看过 -
肉桂红糖煎苹果
516894人看过 -
金桔烧果子
881924人看过 -
年夜饭~腰缠万贯（蒜蓉粉丝虾）
614080人看过 -
秋天，大闸蟹最养生的做法，非它莫属！#资深营养师#
112772人看过 -
番茄牛肉炖土豆-----给你一个不一样的冬天
1673555人看过
