芝士蔬菜蛋饼｜低脂低碳
好吃健康的伪大阪烧，低脂低碳！
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡蛋1-2个，视蔬菜的量来定（我用了1个大的，应该用2个的，蔬菜量比较多），打散
-
步骤2/8
点击查看大图
卷心菜切细丝，胡萝卜搓细丝再切几刀，洋葱切小丁
-
步骤3/8
点击查看大图
蔬菜放入蛋液中放1勺蚝油，撒些黑胡椒粉拌均
-
步骤4/8
点击查看大图
不粘平底锅刷油，倒入蔬菜蛋液，铺平均，用铲子把四周往之间拨一拨，周围倒入些清水，转小火盖盖焖一会
-
步骤5/8
点击查看大图
蔬菜基本上熟了钱，上面放1片芝士片
-
步骤6/8
点击查看大图
再盖盖焖至融化即可出锅
-
步骤7/8
点击查看大图
盛入好看的盘子，上面撒些芝麻海苔碎（就是拌饭的那种）
-
最后一步
点击查看大图
还撒了点七味辣椒粉，表面调味按自己喜欢随意哦！
份量是一人份！
操作超级简单，建议鸡蛋用2个，蔬菜量不要太多，要不然蛋液裹不住，我就是鸡蛋少了，加一个蛋会更好吃哦！
不要再加盐了，蚝油有咸味，芝士片也是有咸味的，撒黑胡椒粉会好吃哦！上面调料随意放！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-07
芝士蔬菜蛋饼的其他做法
芝士蔬菜蛋饼的相关分类
芝士蔬菜蛋饼的相关推荐
-
全麦鲷鱼烧｜0糖油
14211人看过 -
菠菜虾仁披萨｜极简版附披萨酱做法
43705人看过 -
碧绿菠菜smoothie（思慕雪）合集
25423人看过 -
低碳可可小蛋糕｜微波炉版
15696人看过 -
黑芝麻豆香燕麦司康｜健康烘焙
15109人看过 -
全麦红糖肉桂快手面包（少糖少油）
27239人看过 -
全麦红糖肉桂华夫饼（含两种模具两种制作方法）
35852人看过 -
卷心菜抱蛋
158721人看过 -
肉桂苹果全麦面包｜健康烘焙
9790人看过 -
南瓜松饼
43544人看过 -
胡萝卜小蛋糕｜微波炉版
103063人看过 -
芋泥香蕉夹心可丽饼｜健康甜品
38176人看过
