养颜美龄粥
由宋美龄喜爱而得名的美龄粥。平价版养颜方，在豆浆上基础上增加了铁棍山药、大米和糯米（枸杞+百合），比豆浆更加香滑。 一杯满满饱腹感，也可做减肥主食偶～
10克
26克
91克
418
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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大米和糯米提前6小时浸泡；
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步骤2/5
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主锅内放入黄豆、糯米、大米还有山药，加入600克水；
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步骤3/5
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云菜谱更新的女神养颜方专辑找到美龄粥，一键27分钟开启（包含25分钟烹调及2分钟研磨）
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步骤4/5
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最后加入400克热水，10秒混合均匀即可享用（也可10秒速度4）；
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最后一步
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烹饪完成即可享用～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-06
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