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【生酮低碳】奶油奶酪杯子蛋糕的做法

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【生酮低碳】奶油奶酪杯子蛋糕

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得益于春节期间的美食活动成功增肥了五斤三月不减肥四月徒伤悲！眼看着指望棉袄帮我挡肉的日子要一去不复返了，生酮饮食走起～作为一个北方吃货，远离馒头面条谈何容易，今天做了一款不用面粉的奶酪杯子蛋糕竟然意外的好吃减肥的日子还是很不错的哈！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

奶油奶酪 80克

、

黄油或椰子油 25克

、

赤藓糖醇 30克

、

杏仁粉 50克

、

泡打粉 2克

、

杏仁片和椰蓉适量

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
奶油奶酪提前室温软化至手指可以轻松按压的状态，加入赤藓糖醇或零卡糖。用打蛋器或刮刀拌匀。
步骤2/10 点击查看大图
加入椰子油或软化好的黄油拌匀。
步骤3/10 点击查看大图
打入一颗常温的鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀，这里要用常温的鸡蛋容易拌匀。
步骤4/10 点击查看大图
拌匀后再打入第二颗鸡蛋搅拌均匀。
步骤5/10 点击查看大图
筛入混合好的杏仁粉和泡打粉。
步骤6/10 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤7/10 点击查看大图
用裱花袋挤入杯子中。
步骤8/10 点击查看大图
表面可以装饰上杏仁片和椰蓉，也可以不装饰。
步骤9/10 点击查看大图
165度25-30分钟左右表面上金黄色即可。
最后一步点击查看大图
切开看看组织也不错，松软好吃，完全不输面粉做的杯子蛋糕甚至更好吃一些✌️

小贴士

只需要搅一搅就可以做好的奶酪杯子蛋糕，没有难度。 1⃣️奶酪需要室温软化好。 2⃣️鸡蛋用常温的。 3⃣️烤箱温度根据实际调整就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-05

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