减肥食谱之全黑麦虾仁时蔬饼
浏览 6583 · 收藏 37
将做法保存到手机
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
青椒
1个
、
全黑麦面粉
80
、
虾仁
80克
、
盐
1克
、
鸡蛋
1个
、
黑胡椒粉
2克
、
辣椒粉
1勺
、
葱
1根
、
胡萝卜
1根
、
香菇
1朵
、
黑芝麻
20克
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
切切切。
-
步骤2/5
点击查看大图
图一的放进盆里,再扔进去青椒丝,一个鸡蛋,全黑麦面粉。
-
步骤3/5
点击查看大图
搅成糊糊。
-
步骤4/5
点击查看大图
平底锅煎一煎。
-
最后一步
点击查看大图
稍微冷点,切小块。不小心拍糊了。
小贴士
最近在减肥,所以都吃全黑麦粉,不喜欢的可以替换普通面粉,口感更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-05
换个做法
全黑麦虾仁时蔬饼的相关分类
全黑麦虾仁时蔬饼的相关推荐
-
#我要上首焦#鸡蛋炒饼
563967人看过 -
狗狗的下午茶--燕麦牛肉紫薯芋头饼
8518人看过 -
自制五香牛肉干
149439人看过 -
炒牛肉
28013人看过 -
跟着农师傅学做虎皮鸡爪
672266人看过 -
日式豚骨拉面
78305人看过 -
低脂蓝莓烤鸭卷
28315人看过 -
简单的食材也能做出美味的虎皮鸡爪
62778人看过 -
小白菜虾仁瘦肉饺子
41094人看过 -
狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#
53805494人看过 -
芹菜猪肉饺子
31936人看过 -
葱花饼
37436人看过