杯子炖汤:健脾清心淮山汤
自己在家一个人喝汤炖多了喝不完,用养生杯炖汤就合适不过了,刚好一个人分量!最近广东天气潮湿阴冷感觉,湿气很重,睡眠也不好,今天就来个健脾祛湿的淮山汤,淮山莲子百合清心健脾,加了干瑶柱红枣香菇更加清甜可口!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材,因为我的养生杯比较小,所以分量也相对少。
-
步骤2/6
点击查看大图
骨头沸水洗干净,其他食材洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
食材放养生杯,加好水
-
步骤4/6
点击查看大图
调快炖一小时就可以喝了
-
步骤5/6
点击查看大图
喝前放点盐,开喝!
-
最后一步
点击查看大图
广东人没汤就等于没吃饭!舒服了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-04
健脾清心淮山汤的相关分类
健脾清心淮山汤的相关推荐
-
护肝益肾-鲍鱼仔炖汤#给老爸做道菜#
4681815人看过 -
碌鸭
308009人看过 -
#夏日开胃餐#清炒荷兰豆
186596人看过 -
鸡肉
226196人看过 -
简易版碌鸭
32761人看过 -
黑豆木耳猪尾汤,潮汕家传的药膳汤,滋阴益胃,补中益气
24974人看过 -
【爽口美味】白斩鸡(白切鸡)
6946720人看过 -
黑蒜平菇
64529人看过 -
香芋乳酪月饼,无油少糖,免烘烤
197192人看过 -
香酥油炸糕(隔夜都不会硬的那种)
56987人看过 -
羊肚菌鸽子汤,没有什么比炖汤更容易做而且不会出错的菜
126621人看过 -
网红粘豆包
1732845人看过