青橄榄炖鲍鱼汤
很容易的一道广东靓汤,清甜润喉!青橄榄是个好东西!一个礼拜炖上一盅真的对身体好好的喔!
下载App查看
-
步骤1/4
点击查看大图
准备3个中型的鲍鱼,洗干净,刮刀型。记住鲍鱼壳不要扔。鲍鱼肉用牙刷刷干净表面黑黑的一层。鲍鱼壳用牙刷刷多几遍,里外刷干净备用!
-
步骤2/4
点击查看大图
青橄榄洗干净,用刀拍碎,也可以切小块。籽不能扔哦!再把瘦肉洗干净切块。放入炖锅里,加水没过材料。如图⬆️
-
步骤3/4
点击查看大图
放入炖锅中,按炖汤模式炖1个小时以上!鲍鱼数量可以按人口比例拿!我这个量够三个人喝了。一人一碗就可以了。大家随意拿捏哦!
-
最后一步
点击查看大图
这样就炖好啦~我自己炖了2个小时的!时间大家随意,有一个小时就好了!鲍鱼壳是可以用来做药材的,一起加入去煮效果更好!明目清肝。
记住,青橄榄不能和牛肉羊肉一起煮的!大家吃过牛肉羊肉就不要吃青橄榄!因为它们搭一起不易消化!容易引起腹胀的不适噢!切记!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-03
青橄榄炖鲍鱼汤的相关分类
青橄榄炖鲍鱼汤的相关推荐
-
瘦肉鲍鱼汤
175390人看过 -
橄榄鲍鱼汤
74944人看过 -
#流感季饮食攻略#青橄榄石斛排骨汤
168635人看过 -
苦瓜鲍鱼汤
152915人看过 -
鲍鱼橄榄汤
336658人看过 -
#美味开学季#鲍鱼排骨橄榄汤,清热润喉孩子爱喝
190072人看过 -
油甘橄榄猪骨鲍鱼汤
122147人看过 -
乌鸡板栗鲍鱼汤
111721人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10437836人看过 -
美滋滋的排骨鲍鱼汤
164142人看过 -
青橄榄鲍鱼石斛汤
92921人看过 -
#花式炖煮不停歇#广东人秋天必喝的润燥汤|青橄榄雪梨汤
140904人看过