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果仁菠菜

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每逢佳节胖三斤,哈哈,别担心!今天和大家分享一道清爽的果仁菠菜,正好给肠道减减压!同时还可以增加抵抗力,有助于生发阳气!特别是对小朋友的生长发育尤为有好处! 参与活动: #元宵节美食大赏#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.盐的用料需要根据个人口味适当调节,如果口味清淡可以不加盐。 2.焯水后的菠菜一定要及时放入凉水中,这样可以更好地去除菠菜中的草酸。 3.花生米一定要小火炸制。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2021-03-03

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