红枣养血五法—补中益气，养血生津，美容养颜
俗话说：“一日吃三枣，一辈子不显老。”红枣最突出的作用就是补中益气，养血生津，美容养颜，那么如何吃枣才能更大地发挥它的作用呢？
-
步骤1/5
红枣泡水，养肝排毒。将红枣掰开，捣烂，然后用来泡水喝，有很好的养血养肝功效，而且还有助于排毒养颜。
-
步骤2/5
红枣熬汤，益气润肺。将红枣，银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。
-
步骤3/5
红枣煮蛋，补血养颜。将红枣，红糖放入锅中，煮至红枣熟烂，然后打入鸡蛋，用小火焐熟鸡蛋，能暖脾胃，养血，补虚，美容。
-
步骤4/5
红枣煮粥，安神助眠。用适量百合，莲子搭配红枣，加小米煮粥，能养血安神，对燥郁不安，心神不宁等症有效。
-
最后一步
红枣泡酒，活血祛瘀。用红枣泡酒，能起到活血化瘀的作用，对痛经，月经不调，闭经，面部色斑等血瘀症有疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-03-02
红枣养血五法的其他做法
红枣养血五法的相关分类
红枣养血五法的相关推荐
-
奶黄包
12893人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
169433人看过 -
牛奶玉米汁
2712431人看过 -
爆炒猪红
1943人看过 -
豆沙面包
5300人看过 -
#嗨fun暑假#香甜玉米汁
146164人看过 -
桂圆红枣姜茶
24194人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
400833人看过 -
蒸水蛋
5660人看过 -
莲子猪心汤(益智安神，补血养心)
35436人看过 -
姜葱炒猪肚&猪肚汤
124197人看过 -
清蒸三眼蟹
48017人看过
