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多彩面包片 一天好心情

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策马苍穹

年过了 十五走了 孩子们也开学了 相信有不少跟我一样的 孩子上了大学的妈妈咪们 孩子不在家 早餐自然缺乏了动力 但不吃早餐可不行 好好爱自己 从早餐开始 冰箱里还有剩的面包片 水果 还有半管半管的果酱和炼乳 今天咱们做个超级简单的多彩水果面包片吧 唤醒一天美好的心情
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
全麦面包片 三片
、
香蕉 1根
、
沙糖桔 2个
、
圣女果 3个
、
猕猴桃 1个
、
草莓炼乳 少许
烹饪步骤
小贴士

早餐一定要吃的 面包片配上水果 碳水和维生素都有了 再来杯芝麻糊或者蛋白粉 可以加个海参 也可以加个煮鸡蛋 蛋白质齐活 也可以自己做面包 更健康一些 我是懒 一般就直接蛋糕店买全麦面包 生活这么美 请开心走下去

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-02

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