嫩煎鸡胸肉藜麦沙拉
能量沙拉,健康的同时还可以让味蕾得到满足。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所需食材。食材洗净,抱子甘蓝、圣女果切半,豌豆荚去梗,小胡萝卜去叶。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡肉划几刀,加入料酒,按摩几分钟,两面均匀撒上黑胡椒。上锅煎熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
抱子甘蓝、豌豆、小胡萝卜焯水盛出。放入锅中煎熟。
-
步骤4/7
点击查看大图
煮熟的鸡蛋切片,加上蔬菜和鸡肉摆盘,
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上煮熟的藜麦。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后淋上丘比沙拉汁千岛口味,完成。
-
最后一步
点击查看大图
想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴,用微信扫描二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-02
藜麦沙拉的相关分类
藜麦沙拉的相关推荐
-
宝宝蛋皮肉卷 儿童肉蛋卷 鸡蛋肉卷!适合月龄15+
449306人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蜜汁叉烧
323528人看过 -
减肥餐~鸡胸肉藜麦沙拉
1026005人看过 -
补铁又补钙!粗细搭配超健康,不揉不发,滚一滚就下锅~
54791人看过 -
【蜜汁叉烧】 良心推荐 超级好吃
191864人看过 -
腊肠玉米焖饭饭饭
41414人看过 -
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
198226人看过 -
凉拌鸡胸肉,丝丝入味!
118224人看过 -
超简单年夜菜系列【清蒸鳜鱼】,教你自制蒸鱼豉油
644877人看过 -
#餐桌上的春日限定#痛风套餐✨金银蒜蓉椒麻虾
59408人看过 -
减脂餐【虾仁藜麦沙拉】
167557人看过 -
面包机蓝莓吐司
13602人看过