嫩煎鸡胸肉藜麦沙拉
能量沙拉,健康的同时还可以让味蕾得到满足。 想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴用微信扫描最后一步二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
-
步骤1/7
点击查看大图
准备所需食材。食材洗净,抱子甘蓝、圣女果切半,豌豆荚去梗,小胡萝卜去叶。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡肉划几刀,加入料酒,按摩几分钟,两面均匀撒上黑胡椒。上锅煎熟。
-
步骤3/7
点击查看大图
抱子甘蓝、豌豆、小胡萝卜焯水盛出。放入锅中煎熟。
-
步骤4/7
点击查看大图
煮熟的鸡蛋切片,加上蔬菜和鸡肉摆盘,
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上煮熟的藜麦。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后淋上丘比沙拉汁千岛口味,完成。
-
最后一步
点击查看大图
想交流更多丘比菜谱,参加每月的厨王争霸赛的小伙伴,用微信扫描二维码,来到【丘比粉丝俱乐部】参与活动可以拿积分获重磅豪礼呦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-02
藜麦沙拉的相关分类
藜麦沙拉的相关推荐
-
减脂餐【虾仁藜麦沙拉】
166270人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
272269人看过 -
蔬菜沙拉
6231535人看过 -
香煎鱼排佐酸奶油酱
122373人看过 -
玉米瘦肉汤
29644人看过 -
健康减脂/青柠蒸巴沙鱼
1680334人看过 -
#美味开学季#什锦炒鸡丁
149303人看过 -
空气炸锅版五香花生米
80643人看过 -
#助力高考营养餐#陕西特色美食~家常臊子面
189189人看过 -
提拉米苏水果蛋糕
116324人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73429621人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#香煎小土豆
162476人看过