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‼️小朋友的最爱-芝士烤饭团的做法

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‼️小朋友的最爱-芝士烤饭团

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家里有宝宝挑食不好好吃饭，教你做又营养又美味的烤饭团，烤的时候芝香四溢，出炉大人小孩抢着吃。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

米饭一碗

、

西兰花 1小朵

、

胡萝卜半根

、

火腿 2-3片

、

芝士 6片

、

芝麻香油 10克

、

盐 2克

、

番茄酱 1勺

、

配菜可以换成自己喜欢的

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
胡萝卜切丁，西兰花切碎，烧一锅水，水开放少许盐，下胡萝卜西兰花焯水2分钟捞出。火腿切小丁，芝士片一半切小碎片。
步骤2/12 点击查看大图
米饭装入大碗中。
步骤3/12 点击查看大图
加入熟胡萝卜丁，西兰花碎，火腿丁和芝士片碎，再加一点点盐和芝麻香油。
步骤4/12 点击查看大图
用勺子搅拌均匀。
步骤5/12 点击查看大图
我用饭团模具压的饭团，没有的可以用保鲜膜包上拧紧，这样会得到一个圆圆的饭团，而且还不会粘手。
步骤6/12 点击查看大图
烤盘垫油纸或锡纸，饭团均匀的摆好。
步骤7/12 点击查看大图
把芝士片裁剪成跟饭团一样的大小，盖在饭团上。
步骤8/12 点击查看大图
烤箱提前预热，180℃烘烤5分钟。看看芝士变软，有香味就可以了。
步骤9/12 点击查看大图
出炉装盘。
步骤10/12 点击查看大图
表面挤上番茄酱。
步骤11/12 点击查看大图
里面的芝士也融化了。
最后一步点击查看大图
一定要趁热吃，芝香四溢，小朋友抢着吃呢！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-02

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