一个人也要好好吃饭|粉蒸豇豆|肉片蒸蛋
一人食,荤素搭配,我的营养午餐,蒸出来的美食。特别是米饭,居然吃出来妈妈的味道。太好吃了。粉蒸豇豆也是我最爱的蒸菜之一,做法简单又方便。省时省心一次搞定。 参与活动: #元宵节美食大赏#
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步骤1/22
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大米洗净,倒入90克水浸泡,备用。
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步骤2/22
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豇豆角摘去头尾,洗净,掐成寸段。
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步骤3/22
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倒入生抽、香油稍微搅拌一下。
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步骤4/22
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撒米粉。
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步骤5/22
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加郫县豆瓣酱。
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步骤6/22
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用手套抓均匀,让每根豇豆都裹上米粉,静置十几分钟。
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2个鸡蛋搅散加凉开水,比例1:1。
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步骤8/22
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为了更细腻我喜欢过筛一般。
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步骤9/22
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把所有提前准备的食材放入北鼎多功能蒸炖锅,下层蒸豇豆。
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步骤10/22
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上层并排2个猪猪盒分别是米饭和蒸蛋。
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步骤11/22
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选择蒸,总时间40分钟。
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步骤12/22
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剩余30分钟时取出蒸蛋。
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步骤13/22
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玻璃盖子方便观察,剩余20分钟时取出豇豆。时间结束米饭蒸好。
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步骤14/22
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处理菜心。
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步骤15/22
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猪肉切片,加酱油、盐腌一下;淀粉加少许水调匀,备用。
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步骤16/22
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锅内倒入少许色拉油烧热,放肉片,炒至松散。
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步骤17/22
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加葱末、菜心翻炒,最后加水淀粉,出锅,浇在蒸好的蒸蛋上。
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步骤18/22
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一人食午餐完成:一份米饭+一盘粉蒸豇豆+一份肉片蒸蛋。
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步骤19/22
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一个人也要好好吃饭。
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步骤20/22
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一锅出,一晕一素。
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步骤21/22
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省时省力
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最后一步
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超级方便。
1、蒸大米的水量85-90,根据自己喜好。
2、蒸蛋时间不能超过15分钟,以免蛋蒸老了。
3、米粉的量可以自己增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-02
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