黄瓜胡萝卜炒腊肠
黄瓜的营养价值如下: 1、富含有丰富的维生素C,通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C,对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。 2、从中医食疗的角度上来讲,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效,所以对于热病口渴、水肿、尿少的人,适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。 参与活动: #元宵节美食大赏#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/15
点击查看大图
准备原材料黄瓜、胡萝卜、腊肠
-
步骤2/15
点击查看大图
胡萝卜去皮洗净切成马蹄
-
步骤3/15
点击查看大图
黄瓜洗净沥干水份同样切成马蹄片
-
步骤4/15
点击查看大图
腊肠斜刀切片这样炒出来颜值高哦
-
步骤5/15
点击查看大图
锅中倒入底油加热放入蒜粒爆香
-
步骤6/15
点击查看大图
放入胡萝卜大火快速翻炒至断生
-
步骤7/15
点击查看大图
放入腊肠炒出香味冒油
-
步骤8/15
点击查看大图
放入黄瓜片同时放入盐和味精改成小火翻炒
-
步骤9/15
点击查看大图
炒至食材完全入味即可出锅享用
-
步骤10/15
点击查看大图
美味可口的黄瓜胡萝卜炒腊肠装入盘中就大功告成了
-
步骤11/15
点击查看大图
搭配小餐包和草莓一起吃太棒了
-
步骤12/15
点击查看大图
腊肠入口香浓独有的味道超级赞
-
步骤13/15
点击查看大图
酸奶和鸡蛋是每天必须要摄取的营养
-
步骤14/15
点击查看大图
炒至这道美味要快时间不宜过长营养会流失也会大大影响口感
-
最后一步
点击查看大图
每天为家人做出健康美味的每一餐是我最开心的事情
黄瓜的营养价值如下:
1、富含有丰富的维生素C,通过吃黄瓜而补充丰富的维生素C,对于提高机体免疫力方面的功效非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲,黄瓜性味甘、凉,有很好的清热解毒的功效,所以对于热病口渴、水肿、尿少的人,适当食用黄瓜有很好的清热解毒的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-03-01
黄瓜胡萝卜炒腊肠的相关分类
黄瓜胡萝卜炒腊肠的相关推荐
-
超下饭的红烧茄子
132398812人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80225258人看过 -
5分钟快手凉拌黄瓜
10121261人看过 -
山东炒鸡
1502556人看过 -
清炒南瓜
13473241人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21853863人看过 -
红烧茄子
71255430人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜,开胃一夏!#
8576478人看过 -
小炒藕片
13229900人看过 -
皮蛋豆腐
30968275人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47207273人看过 -
#一人一道拿手菜#番茄丝瓜
3773834人看过