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豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食的做法

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豆腐菠菜肠 9+宝宝辅食

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今天做的这款肠鲜香软糯，是宝宝补铁、补钙的首选，赶紧给宝宝安排上吧！

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10~30分钟

自制豆腐 110克

、

鸡蛋 1个

、

菠菜 15克

、

面粉 20克

、

香菇粉适量

、

虾皮粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
豆腐焯水。
步骤2/8 点击查看大图
菠菜焯水。
步骤3/8 点击查看大图
切碎。
步骤4/8 点击查看大图
豆腐压泥。
步骤5/8 点击查看大图
➕鸡蛋➕菠菜碎➕香菇粉➕虾皮粉➕面粉。
步骤6/8 点击查看大图
搅拌均匀，装入裱花袋。
步骤7/8 点击查看大图
模具刷油，挤入豆腐泥，盖好盖子，冷水上锅蒸20分钟，焖3分钟。
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软糯鲜香，好吃！

小贴士

以上食材不过敏 12+宝宝吃可以少加点盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-03-01

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