菜团 - 减肥减脂版
鱼肉后的调理 待春暖花开之时 你是最美的…
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
菠菜洗净 焯水(一分钟)攥干 切碎 胡萝卜 香菇洗净 料理机打碎 装入盆中
-
步骤2/6
点击查看大图
添加蚝油 白胡椒粉 一碗玉米面 少量盐(不要太咸哈)
-
步骤3/6
点击查看大图
搅拌均匀 团成如图菜团
-
步骤4/6
点击查看大图
准备一碗干玉米面 将菜团在玉米面中滚匀至菜团表面干爽
-
步骤5/6
点击查看大图
摆放锅中 大火蒸十五分钟(水开后计时)
-
最后一步
点击查看大图
诺!成品诱不诱人!
减肥减脂最好不过的主食哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-02-28
减肥减脂版的其他做法
减肥减脂版的相关分类
减肥减脂版的相关推荐
-
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5500807人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
280747人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8553577人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25290425人看过 -
酱香饼
421135人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26677981人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
524328人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10145259人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5340196人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18014500人看过 -
红烧冬瓜
52446875人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2233689人看过